Os Nutrientes alimentam o corpo, os livros alimentam a alma

Alimento é fonte de vida que permite saciar a fome e a sede. É o combustível que nos faz viver, proporcionando bem-estar e boa disposição para realizar as actividades diárias. Quando conseguimos reunir tudo isto nos nossos alimentos, podemos dizer que praticamos uma alimentação saudável. Segundo Emídio Peres, investigador, alimentação saudável é "uma forma racional de comer que assegura variedade, equilíbrio e quantidade justa de alimentos, escolhidos pela sua qualidade nutricional e higiénica, submetidos e benéficas manipulações culinárias."...

Algumas fotografias desta actividade: